2025年01月20日
2025年01月20日
2025年01月20日
お風呂でマッサージ

今日はちゃんと運動に行ってきました(^_^)v
しっかり身体も動かしたら大汗もかく!!
今日は暖かったし室内は暖房も入ってたから
結構 暑かった~
けど汗拭いて着替えたら体温も下がる…
ウチに帰ってきてしばらくはモミモミマッサージを!!
足がパンパンでした=33
で さっきお風呂も入って足を再びマッサージ...
ダルかった足がちょっとラクになりましたo(^o^)o
たま~にしか行かないジム...
以前みたいにちゃんと定期的に行かなきゃね(((^^;)
サボるから身体もだんだん重たくなってきてるし…
ヤバいよね~f(^ー^;
Posted by チーコk at
17:43
│Comments(0)
2025年01月20日
朝パン

今朝は有田のココノパンさんのパニーニを
頂きました(ノ´∀`*)
ダーリンの実家の間近くにあるパン屋さん♪︎
ごちそうさまでした(^人^)
Posted by チーコk at
11:29
│Comments(0)
2025年01月20日
新しい一週間の始まり

おはようございます♪︎
良いお天気ですね~o(^o^)o
日差しポカポカで風が今は無いので暖かい♪︎
お昼からはもう少し気温も上がるかも...で
今週一週間は暖かい一週間になるみたいです(^_^)v
春を感じさせるポカポカ感…このまま続けば
ほんとに嬉しいんですがどうせまた来月2月とかは
寒さ復活で身体が動かなくなるんでしょうね(((^^;)
マジで寒いのは要らないのでこのまま春に行き
初夏まで繋がってって欲しい!!
私の個人的な切なる願いですf(^ー^;
月曜日スタートです!!
早いもので1月も後半戦でアッと言う間でした!!
まだまだサボり癖が抜けないのでちゃんと
行動できるようにちょっとずつ頑張る努力
していきたいと思います(^^;
Posted by チーコk at
09:18
│Comments(0)