2024年10月02日
晩ごはん
今晩はサーモンとアボカドのタルタルを
作って頂きました♪︎
最近 ちょっとハマリ気味かも…
ごちそうさまでした(^人^)
Posted by チーコk at
23:46
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2024年10月02日
結局 行って来ました
足が痛ダルかったけど先週までのことを
思うとマシだったのでジムに行ってきました!!
マシン運動とかにはあまり影響はないんですが
ランニングになるとやはり痛みが徐々に出てきて
やれるところまでやって止めました!!
歩くと痛くなる...ってなんなんやろね┐('～`;)┌
足以外は元気なんで行けるならジム行きたいと
思って行きましたが...
整形外科は来週だし痛みだけでも何とかならない
のかな～毎日が憂鬱だわ( ´Д｀)=3
Posted by チーコk at
17:23
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2024年10月02日
朝パン
今朝はきんぴらごぼうが入ったパンを頂きました♪︎
パン生地の中にたっぷりきんぴらごぼうが
入ってて旨いんです(ノ´∀｀*)
アーベンのオリジナルなんかな?! そこそこ
昔からあって行くと必ずあれば買っちゃいます♪︎
大好きo(^o^)o
ごちそうさまでした!!
Posted by チーコk at
11:33
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2024年10月02日
おはようございます
今朝も良いお天気で暑いですι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
ベランダで洗濯物を干してたら背中が暑いし
じんわり汗が吹き出てきてヤバいですわ!!
まぁ真夏の暑さに比べたらまだマシなんですがね(^^;
もうちょい涼しい感じが良いっちゃ良いんですが
肌寒く感じてきたりは正直イヤなんで難しい
ところですよね～
水曜日 週中日です!!
昨日 メンテナンス行って腰のダル痛みはマシに
なりましたが一晩寝たらやっぱりまたダルくて
少し痛みもまた出てきました=33
ちょっと前までメンテナンス行ったらちゃんと
効果はあったのに今はちょっと...
明日から雨みたいだし今日はジム行く予定に
してましたがどうしようか悩み中...
行ってまた痛ダルさもっと出てきたら一週間
我慢の日々になりかねないし..悩みどころです┐('～`;)┌
とりあえずギリギリまで考えて行動します(((^^;)
Posted by チーコk at
09:32
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