フリー♡スペース3rd

今晩は豚肉としめじ茸の炒めものを頂きました♪︎

昨日のローストビーフのソースが結構 余っちゃって

捨てるには勿体なくてそのソースを味付けにして

頂いたら美味しかったです(ノ´∀｀*)

そして今夜は青汁ジュースを使って焼酎の

青汁割りを頂きました!!

一時期 凝って作ったことありまして久しぶりに

やってみたら美味しかった～♪︎

ごちそうさまでした(^人^)















  

先日からは足の痛みと今週に入ってから腰全体が

痛ダルくて下半身が辛くてしんどかったので

思い切り荒治療してもらい腰の痛ダルみは

何とかマシになりました( ´Д｀)=3

足はまだ痛いままなんで来週 整形外科に行ったら

何とか何かしら治療してもらえるように言えたら

言おうかな～と思います!!

とりあえずは少しは身体 ラクになりました(^_^)v














  

今朝はフレンチトースト風パンを頂きました♪︎


ごちそうさまでした(^人^)













  

もう10月じゃ～ん┐(-。-;)┌

アッと言う間に一年もここまで来ちゃって

つい最近まで暑すぎてたまら～んって唸ってた

のに今も暑いけど..けどもう10月なんですね～

後3ヶ月で今年も終わっちゃうのか～ってシリから

今年を数えるほうが早い時期にもなって

きちゃいましたよね～( ´Д｀)=3

まぁ今年は夏が暑すぎて暑いの好きな私でも

耐えられない暑さだったし暑すぎて動けなかったので

今の気候が一番 身体には優しくて動きやすいから

嬉しいことです!!

これ以上は季節は進んでほしくはないんですがね(^^;

大嫌いな寒い冬が近づいてきてるかと思うと

今からゾッとしてしまってますから(￣ω￣;)


さぁ10月は半ばの連休を中心に何かとバタバタ

忙しいスケジュールになってますので尚一層

体調管理して頑張らなきゃと思ってますo(^o^)o

バタバタスケジュールの後半戦にはプライベート

のお楽しみが待ってるので余計 体調万全で

居なきゃと思ってます♪︎　先日からの足の痛みも

何とかそれまでにちょっとでも楽にしたいかな

と思ってますが…医者に催促してみようかしら(((^^;)

歩き辛いと何しても楽しめないからね～!!

今日は夕方には週一メンテナンスがあるので

今はカバって腰が痛ダルいので荒治療してもらう

予定にしてます(^_^)v