2025年02月18日
晩ごはん
今晩は雑炊を作って頂きました(ノ´∀｀*)
昨日のしゃぶしゃぶ鍋のスープの残りで...
豚肉もちょっと残ってたので細かく刻んで
豚肉入り雑炊を(^_^)v
出汁がよく出てて美味しかったです♪︎
ごちそうさまでした(^人^)
Posted by チーコk at
22:21
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2025年02月18日
週一メンテナンス
昨日 ジム行っていつもよりちょっと違った
やり方で動いたせいか足や腕がやたら張ってて
いつも以上にしっかり解してもらったら
足が軽く腕もラクになりました( ´Д｀)=3
寒さで身体の強ばりが酷くなるらしいので
運動後は冷え固まる前にしっかり解した
ほうが良いらしいです♪︎
ちゃんとやってるんだけどな～?! まぁ～
たまにサボるからかな(((^^;)
Posted by チーコk at
17:57
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2025年02月18日
朝パン
今朝はビーフシチューパンを頂きました♪︎
シチューにとろけるチーズもトッピング
されてて美味しかった～
ごちそうさまでした(^人^)
Posted by チーコk at
11:44
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2025年02月18日
おはようございます
今朝はまた空気感が冷たくて寒いですね!!
昨日の朝はまだほんのり暖かい空気感だったのに...
今日から約一週間はまた寒波襲来らしく
痛寒さがまた戻ってくるみたいで最悪です( ´～｀)ゞ
今週は久しぶりに映画でも見に行こうかなと
思ってますが寒い中 出かけるのがね～...
まぁ～寒さ度合いもあるので考えます(((^^;)
火曜日です!!
今日は夕方に週一メンテナンスがある日...
それまで予定無しなんでゆっくり過ごします(^_^)v
Posted by チーコk at
09:15
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