2025年04月16日
おはようございます
何か薄曇りですがたまに日差しが出たりはして
いちようお天気は悪くはないみたいですが
昨日に引き続きまだ外は寒いです!!
空気感が冷たいって感じかな?!
晴れ間が出てきて安定すれば一気に気温は
上がっていくのかな?!と信じたいですね(^_^)v
4月も半ばに差し掛かったんだからマジで
気温の安定が必須になって欲しいんですが
何か今年は寒暖差が異常なほど多いのと
なかなか暖かくなりきらないのが特徴みたいで...
衣替えもしたいところなんですが今一つ
やり辛さをまだ感じています( ´～｀)ゞ
水曜日です!!
昨日 週一メンテナンス行って腰がいつも以上に
痛かったんで荒治療を念入りにしてもらい
今朝は痛みも治まりいつも通りな体調には
なりましたがちょっと不安もまだあるので
今日は休んで明日はジム自体がお休みなんで
ゆっくりしようかと考えてます!!
また痛みが再発しちゃうと立ってられないくらいの
たまに鈍痛が走るので厄介なんで...
腰だけは身体の要なんで立てない歩けないは
生活に支障を来すので大事にしないといけない
なぁ～と感じてます(((^^;)
暖かかった週末から一気に寒さが戻った
週明けだったんで身体に響いたのかも知れません!!
無理しないように意識高めで過ごしたいと
思います♪︎
Posted by チーコk at 09:37│Comments(0)
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