2025年03月12日
空気感変わった
おはようございます♪︎
だんだん春らしい気候になってきましたo(^o^)o
寒さも徐々に抑えられてきててまぁまぁ
過ごしやすい!!
夜も足元とかが寝てても冷えてきてたのが
逆に暑くて布団蹴飛ばしてたりとかになって
きてるので反って風邪とか引きそうで
用心しないとな～と思ってます(((^^;)
暖かくなってくると過ごしやすい反面
身体が異様に気ダルさ感じたりしませんか？
毎回 そうなる私は夕べも案の定 倦怠感みたいな
ものが出てきてて夜 なかなか寝付けずで
一度 11時過ぎに布団に入ったけど寝れなくて
起きてうろうろしたり肩や足をマッサージしたり
一度 気持ちリセットしてテレビ付けて見たりと
約2時間ちょっとそんなこと繰り返して
たぶん1時過ぎか半過ぎくらいにはやっと
寝れてたんじゃないかな～と...
季節って最近は急に変化しちゃうのでついて
いけてないのが現状!!
だから今朝は少々 アタマと身体がボォっと
してて重ダルいです( ´Д｀)=3
そんな今日 水曜日ですが まぁ～通常通りの
行動かな!!
暖かいし運動にも最適だしね♪︎
身体動かさなきゃ余計にダルさ感じるので
ちょっと頑張ろうと思いますf(^_^)
Posted by チーコk at 10:00│Comments(0)
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